أسماء العضلات الأساسية في الجسم الانسان
بسم الله الرحمن الرحيم
1-عضلة الكتف
*او العضلة الدالية
DELTOIDS* او
*او الرفارف
2-عضلة الترابيس
لها اسم مشترك
3-عضلة الصدر
يطلق عليها عضلة البنش
4-عضلة الضهر
او العضلات الخلفية او عضلات المجانص
5-عضلات القطنية
او اسفل الظهر او العضلة اللات
6-عضلة
البايسبس
*او الباي او عضلة العضد الأمامية او ثنائية
الرؤوس الأمامية او العضلة ثنائية الرأس
7-عضلة الترايسبس
او ثلاثية الرؤوس او التراى
8-عضلة الساعد
اسم مشترك
9-عضلة البطن
او الابدومينال
10-عضلات الهانش او عضلات المؤخرة
ولا يوجد لها اسم دارج وهى التقاء عضلي من الامام والخلف واسمها الجلوتس ماك سيموس
11-عضلات الرجل
عضلات الرجل وفيها عضلات كثيرة ويطلق عليها
بالدارج مؤخرا عضلات السكوات وفيها الكوادر سيبس او المجموعة الأمامية من العضلات
وفيها أيضا الاداكتورس او الكشحية وايضا عضلات الهامسترينجس او العضلات الخلفية
أتمنى ان يكون الموضوع قد اعجبكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق