الإستحمام بعد التمارين باستعمال المنظفات هل له أضرار؟
بعد مزاولة أي عمل رياضي مباشرة ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه
الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30
دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لإزالة
العرق لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى
تحتوي على مواد سامة ومهيجة للبشرة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان
الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط كما ذكرنا سابقا و
تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق