تعريف مكملات والمنشطات والفرق بينهما
ولم ننكر ايضا ان الستيرويدات البنائة لها فوائد كثيرة وانها تزيد من قوة اللاعب وتحسن مستواه وتقدمه في لعبته ولكن استخدامها بشكل مستمر وطويل وبشكل عشوائي تسبب الامراض التي سبقت وذكرتها لان اكيد البعض يتسأل انه يوجد لاعبين مثيرين يتناولون المنشطات ولم يصابوا بشئ وذلك لانهم يتناولون المنشطات بشكل مرتب وعلى فترات قصيرة وتكون بكميات معقولة وتكون بشكل ممنهج و مدروس بدقة جدا.
وفي الختام اقول ان المنشطات عامل مكمل وتحفيزي ليس الا وانما الاعتماد الاساسي يكون على التغذية السليمة والتمرين والراحة وتاتي المشنطات بعد ذلك للاستفادة بشكل اكبر من هذه الاشياء الاساسية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق